200704

久々に甘太郎に行ってきました
昔からの友達っていいよね〜
なんかほっとするような安心する感じ
今日はそんな感じで飲めました
注文しておもしろかったのが
「紅茶でつけこんだ豚肉のサラダ」
紅茶の味がするのかと思ったら
ジンジャーの風味がかなりあって
結構おいしいの
後は「葱たっぷりもちもちチーズチヂミ」
簡単にいえばチヂミにチーズがタップリ入ってる感じ
これもボリュームがあって箸が進んだよ。
よく食べて、よく飲みました
家に帰って体重を計ったら
大変な事になっていたけど
楽しかったからいいかっ

昼間はジョギングをしてました
走っている時にお腹が痛くなるときあるよね〜
お腹というか脇腹。。。
一度痛くなると、治らないんだもん
今日はまさにその感じ。
ぜんぜん痛みが治まらなくって
途中で歩いちゃいました
まぁこんな日もあるよね〜
どうしたら、痛くならずに済むか研究してみよっと

今日はＧＷ初日
特に海外旅行の予定もないので
辻堂へ遊びに行ってきました
午前中は風が強くて曇りがち
お昼前から晴れてきました
波は風波でぐしゃぐしゃ
水温は思ったより冷たかった
サーフィンは長時間は厳しいかも
ブーツを履いている人もいましたよ


つばさはずっと海に行きたかったみたいで
テンションかなり高め
私が寒くて凍えそうだったので
車に戻らない？って言っても
「平気」の一言
夢中で海岸の砂で遊んでいました
帰りの車の中
15時過ぎると暗くなって大雨&雷でした
とても楽しい充実した一日でした

友達とコストコへ行ってきました
ペリエを箱買いしました
私の調査結果、ココが一番安いです
その他、ビーフジャーキーを購入。
いつも食べている天狗のあのメーカーではないもの。
味が3種類の小袋パックでした。
食べてみると生ハムテイスト。
何というか、イメージとしては濡れ煎みたいな感じ
初めてでなかなか美味しかった
あとは、大好きなROXYのTシャツが安かったけど
気づいたのがレジに行く途中だったので
次回チャンスがあればGETしようと思います

友達とランチに「あらかると」という
ハンバーグのお店に行ってきました
ずっと行きたかったお店の1つ。
かなり有名で食事時間帯にはかなり並びます。
私達も並びました
注文したのは、ランチメニューのハンバーグ180ｇ


かなりボリュームありましたよ
ハンバーグだけでなく野菜もしっかりとれるし美味しかった
食後の珈琲も味が良くって、
行列ができるのがわかる気がします。
また行こうっと

毎週ジョギングしてるな〜
はじめた頃よりだいぶ楽に走れるようになりました
でも、まだまだ学生の頃のようなスピードで走れていない･･･
学生の頃って準備体操はするけど、
整理体操なんて適当だったのに筋肉痛なんてなかった
でも、今はちゃんと、整理体操をしないと
筋肉がはっていたり、違和感を感じる。
整理体操をしっかりすると筋肉痛は無いし
筋肉の疲労感も減る感じがする。
こういう事が大事だなって実感している
歳くったなぁ〜
いつまでも子供と楽しく遊べるような
健康な身体を作りたいな

待ってました「エンタの神様」
実は結構好きで毎週見てます
最近は特番続きでやってなかったので楽しみにしてました
何回か出演している
にしおかすみこさん
ブレイクしてるよね〜
見れば見るほど野沢直子さんに
似てると思うのは私だけかなぁ
顔や雰囲気もそうだけど声にかなり似てると思うよね〜
これからも活躍して欲しいですね〜
楽しみ

ガーン
今日試合があるのを忘れてた
気がついたのは試合終了５分前
テレビをつけたら２−０で日本が勝っていて良かった
平山の４試合連続ゴールはならなかったけど
最終予選進出決定だから良かった
リプレイで見た本田、水野のミドルシュートはなかなかGOODでしたね

ランチでしゃぶしゃぶの「牛太」へ行ってきました
今日は冬のように寒いので鍋物が食べたくなったよ
食べ放題にするかシングルもしくはダブルのランチにするか･･･
迷った結果、けっこう食べれるということで
食べ放題に決定
1280って安いよね
さぁ、まずは牛肉から食べて次は豚肉。合間に野菜を食べて
一応カロリーは気にするので烏龍茶を飲みました
最近は暖かくなってしゃぶしゃぶを食べていなかったので
とても美味しく感じました。
いつも思うけど、食べ放題って
一皿目のお肉と二皿目のお肉って違うよね
あきらかにお肉のランクが落ちてる･･･
まぁ「牛太」はリーズナブルなので良いけど
いや〜お腹いっぱい食べました
体重増加を考えてお夕飯は軽めにしました
明日の体重が気になるな〜

日産スタジアムでサッカー観戦をしました
カズ選手、Ｊ１の３００試合出場おめでとうございます
今日は晴れて気温も上がってサッカー日和でした
カズファンとしては記念すべき試合に負けてしまったけど
これからも頑張って欲しいなと思います
試合内容としては、アウェイなのにかなりアントラーズに
おされていました。
１−０では無く２、３点取られてもおかしくない感じ
次回は横浜ＦＣの勝利を願っています
久しぶりにＪリーグの試合に行きました。
なんと、席が自由席なんですね〜
びっくりもちろん早めに行って前の方の席を確保
カズ選手をはじめ柳沢選手など間近で見れて最高でした

伊豆下田にある白浜海岸に行きました
やっぱ海はいいね〜最高！
気持ち良かったよ
白い砂はサラサラでキレイだし
海水も透明でした。
風は冷たかったけどサーフィンしている人は多かった
今年の夏はまた白浜に旅行できるといいな

伊豆の下田にあるまどか浜海遊公園に行ってきました
R１３５沿いにあるのですがいつも素通りでした
はじめて車を停めて入ってみました。
駐車場は無料。休憩所もあります。
トイレもキレイでしたよ
無料で足湯があって、けっこう混みあっていました
ちょうど、風の花祭りというイベントがあって
色んなものが風車で作ってありました
中でも迷路はよかった〜
ちょうど真ん中に休憩所というか写真スポットがあって
みんな撮影してましたよ！
風車のこういうイベントは初めてなので新鮮でした

今日もお花見に行ってきました
曇りがちで寒かったよ
友達からは4月1日に満開との情報があったので
どんな感じかと思ったら
昨日同様、こちらも満開は過ぎてました〜
今年は満開の頃の桜を見逃したよ〜
桜ってホント満開の時期って短いよね〜
でも、桜の満開は過ぎていたけど
下は花びらのジュータンでなかなか良かったよ

お花見をしてきました。
今日は久しぶりの晴れでしたね
ここの公園は満開が過ぎて
もう散ってきてる感じでしたね〜


お昼は桜の木の下で食べたよ
こういう所で食べるお弁当って美味しいね
風は冷たかったけど日差しが強かったかな
家に帰ると少し日焼けしてしまいました

最近ずっとダイエット続けてます
お菓子を少なめにするのはもちろん
夕食をつまむ程度にしました。
朝はお味噌汁とヨーグルト。
お昼は唯一白いお米を食べます。。。
もうはじめてからどの位になるだろう？
この間飲みに行って500ｇ増加。
いっこうに体重の減る見込みがありません
やっぱ新陳代謝が落ちているのかな
もう少しダイエット方法を考えようかな

今日は洋服を買いに行ってきました
個人的にTシャツは「ROXY」がスキ
でも最近はどこのお店にもおいてあって
ブランドイメージが低下している気がする
今年の新作なので買っちゃいました
新しく買った洋服って一度洗濯するよね〜
早速、洗濯。もちろんネットに入れて
大事に洗ったさ〜。脱水後はすぐに干したのに･･･
なのに白い部分に袖の黒色が移ってしまいました
もう、信じられない
まだ一度も着ていないのに
どこに怒りをぶつけていいのかわからない
ありったけの怒った雰囲気の絵文字で表してみました。
それにしてもガッカリ。。。
白地に袖だけ違う色のTシャツってどうやって洗えばいいの？
白物だけで洗ったよ
色がついた部分って漂白剤で落ちる？？？
一度試してみるけど
もし、落ちなくても
好きなブランド着ちゃおう