おしゃれ工房で 「藤原美智子のビューティー・レッスン」
藤原さんの“きれい”の秘密を見ました
とっても身体が柔らかいですね〜
7年間毎日15分〜1時間
自己流でストレッチをしているということでした
そして続けていくことで
顔のむくみや余分な肉がとれてきたそう
楽しむ
ことが大事だとおっしゃっていました
これが長く続ける秘訣なんですね〜
私もストレッチをやっているけど
藤原さんほど柔らかくないよ〜
｛beauty magic（2）｝
藤原美智子さんはメイクの仕方で
よくお手本にしているけど
｛メイク力｝
ほんと色んな部分で勉強になるね
私生活では
毎朝5時36分に起床しているんだって
この時間になると自然に起きちゃうそう
今回の放送は
NHK おしゃれ工房 2008年 03月号
詳しく載っているよ
藤原さんの“きれい”の秘密を見ました
とっても身体が柔らかいですね〜
7年間毎日15分〜1時間
自己流でストレッチをしているということでした
そして続けていくことで
顔のむくみや余分な肉がとれてきたそう
楽しむ
ことが大事だとおっしゃっていましたこれが長く続ける秘訣なんですね〜
私もストレッチをやっているけど
藤原さんほど柔らかくないよ〜
｛beauty magic（2）｝
藤原美智子さんはメイクの仕方で
よくお手本にしているけど
｛メイク力｝
ほんと色んな部分で勉強になるね
私生活では
毎朝5時36分に起床しているんだってこの時間になると自然に起きちゃうそう
今回の放送は
NHK おしゃれ工房 2008年 03月号
詳しく載っているよ
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藤原美智子のビューティマジック こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうご...
2008/03/24(月) 08:57:29 | 藤原美智子って気になりませんか？
送料・代引手数料が無料！藤原美智子のドラマティック・オペラ 〜 オペラで綺麗にな...
2008/05/25(日) 22:54:03 | 藤原美智子って気になりませんか？
